Bonjour je me suis inspiré de la recette Baba’s Kitchen .
1 Dans un saladier mélanger 2 œufs , 100 ml de crème fraîche épaisse et 125 g de dès de jambon.
2 Laver et râper 2 courgettes moyennes.
3 Mélanger les deux préparations .Verser dans un moule en silicone et parsemer de gruyère râpé.
4 Enfourner dans un four chaud 190° pendant 25 mn .(Cuisson selon le four)
Dans un saladier mettre 2 œufs et 175 g de sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse . Ajouter 150 g de farine, 1 cuillère à café de bicarbonate de sodium et 50 ml de lait fermenté (recette ici). Verser dans un moule en silicone ,puis parsemer de fraises. 
gâteau très léger
Prendre une bouteille de lait frais .Dans un récipient mettre 250 ml de lait frais et 1 cuillère à soupe de jus de citron.Laisser reposer 15 mn.
C’est prêt ,vous me direz à quoi sa va servir et bien pour des gâteaux , sa les rends plus léger ainsi que le pain. Le lait fermenté se garde une dizaine de jours au frigo.
150 ml de fraises mixées (cela peu être des fraises congelées). Dans une casserole faite bouillir 350 ml de lait avec 2 g d’agar-agar et 2 cuillères à soupe de sucre.Ajouter les fraises mixées,mélanger et verser dans des verrines.
Une recette simple et pas grasse du tout .
Dans l’actifry mettre 300 g de beignets calamars.Programmer l’appareil 15 mn . C’est prêt .Servir avec une salade.
Dans l’actifry mettre du poivron coupé en lanière,des pommes de terre épluchées et coupées ainsi que des morceaux de dinde ,verser 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. Programmer l’appareil à 20mn . C’est prêt.
