Purée patate douce artichaut

Mettre dans la cuve du Thermomix 5 de l’eau qui recouvriront les couteaux. Ajouter le panier et dans celui-ci mettre une patate douce blanche épluchée , coupée en morceaux. Programmer l’appareil 30 minutes varoma vitesse 2 et demi. À la sonnerie mettre de côté l’eau . Verser dans le bol la patate douce, 2 fonds d’artichauts cuits au préalable, ajouter un peu de l’eau que vous avez mis de côté . Mixer jusqu’à vitesse 6 quelques minutes.

Cookies végan

Dans un saladier écrasé 2 bananes ( environ 120 gr ), ajouter 60 g de flocons d’avoine, 40 g de pépites de chocolat noir, une pincée de cannelle, et 1c à s de sirop d’érable . Mélangez bien. Déposer des tas sur une feuille silicone et enfourner dans un four préchauffé à 180° pendant 10 minutes laissez refroidir et déguster.

J’ai bien aimé lors d’une fringale ou en goûté .

Dentifrice

J’ai réalisé mon propre dentifrice . Mélanger 1 c à s d’argile blanche, 1 c à s d’eau 10 gouttes d’huile essentielle de tea-tree, 7 gouttes huile essentielle de citron. C’est prêt.

Facile à utiliser , le goût me va et cela est rapide à réaliser , on peu changer l’huile essentiel selon nos préférences.