Dans un plat pulvérisé d’huile d’olive mettre des courgettes coupées en rondelles 1/2 tranche de jambon , 1 tranche de cheddar et on recommence 1 fois, on finit par les courgettes coupées en rondelles. Dans un saladier battre 1 œuf , 100 ml de crème fraîche , de l’ail haché et du sel . Verser sur la préparation. Parsemé de mozzarella coupée en morceaux ainsi que de gruyère. Mettre dans l’Air Fryer 180°/ 25 min.
Dans un récipient mettre 1 beau filet de poulet émincé ,1 oignon coupé en rondelles , 3 tomates coupées en dés ,1 bonne c à s de paprika , 1 filet d’huile d’olive ,sel , des petits poivrons coupés en morceaux et 1 petite courgette . Bien mélanger le tout point mettre à l’Air Fryer 200°/25 min.
Prendre une tortilla la badigeonnée de fromage aux herbes , ajouter par-dessus des miettes de thon , parsemer de fromage râpé puis plier en 2 . Cuisson Air Fryer 180°/ 7 min.
Dans un saladier mettre un reste d’asperges verte cuites coupée en morceaux ainsi que des tomates coupées , du thon frais que l’on aura fait cuire dans l’Air Fryer 200°/ 10 min et laisser refroidir. Dans un bol mettre de la semoule couscous recouvert d’eau, que l’on ajoutera une fois gonflée. Assaisonner selon votre goût , mettre au frais puis déguster.
Faites cuire 2 grosses pommes de terre à la vapeur dans le Cookeo 30 minutes en pression. Dans une poêle faites revenir légèrement de la viande hachée et une boîte de haricots rouges . Assaisonner avec un mélange d’épices pour le Chili corn carné. À la fin de la cuisson des pommes de terre laisser refroidir légèrement et creuser les pommes de terre puis verser le mélange steak haché haricots rouges. Cuisson au Air Fryer 10 min/180°. Servir.
Dans un carré de pâte feuilletée mettre une banane épluchée . Rouler la pâte feuilletée sur elle-même , puis mettre 2 petits morceaux de beurre à la noisette. Poser dans l’Air Fryer 180°/ 20 min. Laisser refroidir et déguster.
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