Tajine d’agneau patate douce

Dans le wok mettre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et y faire revenir les morceaux d’agneau . Ajouter 2 citrons confits coupés en 4 , 1 cuillère à café de cumin , de gingembre , de coriandre , 1/2 cuillère à café de piment doux , 2 g de safran , 2 gousses d’ail pilées , 1 poivron rouge coupé en lanière . Bien remuer le tout et cuire à feu doux 30 min . Ajouter des pommes de terre , des patates douces et 1/2 l de bouillon de volaille puis laisser mijoter 1 h .

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Tajine de poulet aux patates douces

Dans un wok mettre 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et y faire revenir des morceaux de poulet sans os.Quand l’émincé de poulet est bien doré y ajouter des patates douces épluchées et coupées en morceaux , 1 cuillère à soupe de gingembre , 1 cuillère à soupe de cannelle, sel. Recouvrir d’eau et laisser mijoter 40 min avec un couvercle .Dans un verre mélanger 2 cuillères à café de maïzena avec un peu d’eau .A la fin de ce temps ajouter la préparation du verre , remuer ,laisser mijoter 10 min ,puis servir.

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Tajine de boulettes

Dans un wok faire revenir dans un peu d’huile d’olive des boulettes de bœuf et 1 oignon émincé . Quand le tout est bien doré,y ajouter 1 poivron jaune,rouge, vert coupés en lamelles,2 patates douces,3 carottes,1 courgette et 2 tomates épluchées et coupées en bâtonnets.Versez dessus 1l de bouillon de bœuf auquel vous aurez ajouté 1 cuillère à soupe de raz el  mout . Couvrir et laisser mijoter 1 h.

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Très bon.

Velouté de patates douces – carottes

C’est une recette que j’ai réalisé au thermomix ,mais peu très bien ce faire dans une casserole et un mixer plongeant.

Éplucher et couper une patate douce et des carottes ,recouvrir d’eau .Programmer 90° vit 2 pendant 20 mn .Mettre 1 mn  de turbo .Servir dans des bols et ajouter quelques pistils de safran.

velouté patate douce