Compote 3 PPP

Dans le bol du thermomix5 mettre 3 pommes , 3 pêches épluchées et coupées en morceaux ainsi qu’un morceau de pastèque . Programmer l’appareil 8 min /80°/ vit 3. A la sonnerie mixer vit 6 quelques secondes . Verser dans des pots ou pochettes pour moi .Très pratique pour le goûter des enfants.

compote pêcche pomme pastèque

Dinde provençale

Dans le bol du thermomix5  mettre 1 oignon coupé 3s /vit 6,racler les parois. Versez 1 cuillère à soupe  d’huile d’olive  2 min / 100° / vit 2. Ajouter les morceaux de dinde 2 min / 100 ° / vit 2 sens inverse. A la sonnerie ajouter 1 courgette  coupée en  morceaux ainsi que 2 tomates ,saler et 200 g d’eau. Programmer l’appareil 20 min / 100 ° / vit 2 sens inverse. Servir immédiatement.

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Smoothies aux fruits exotiques

Dans le bol du thermomix5 mettre  des morceaux  d’ananas, de mangues,de la pastèque, des kiwis à chair jaune et les graines du fruit de la passions . Programmer l’appareil 10 secondes / vit 8 , on va à cette vitesse petit à petit . Mettre dans des verrines ou des petits  bocaux avec une paille . Servir  bien frais.

smoothies exotique

 

C’était tellement bon que la photo de dégustation à faillit ne pas exister .

Citronnade

Dans le bol du thermomix5 mettre 2 citrons bio coupés en 4 avec 1/2 l d’eau et 70 g de sucre . Mixer 3 s / vit 10 .  Ajouter les 500 g d’eau restant. Insérer le panier de cuisson, maintenir à l’aide de la spatule et filtrer la citronnade dans une carafe ou se trouvera une dizaine de glaçons .Servir aussitôt.

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Une boisson très rafraîchissante; A boire sans modération en cas de forte chaleur.