Avec cette recette je participe 
Faire cuire les pâtes perles comme indiqué sur le paquet et les égoutter . Dans le bol du thermomix5 verser une poignet d’haricots verts cuits , 5 carottes , 1 poivron, 4 tomates . Programmer l’appareil 5 s/vit 5. 
Dans un saladier faire une sauce 2 cuillères à café de moutarde à l’ancienne, 3 cuillères à soupe d’huile d’olive. Mélanger . Ajouter les pâtes , les légumes et 2 cuillères à soupe de câpres. Bien remuer et mettre au frais.
Faire cuire des petites pâtes ,les égoutter et les mettre au frigo.
Dans le bol du thermomix5 mettre des morceaux de carottes , concombres ,tomates et poivrons épluchés . Programmer 5 s / vit 5 . Cela fait des petits carrés super . Mélanger avec les pâtes . Faire une sauce vinaigrette et au frigo . Servir bien frais . Sympa en accompagnement d’un barbecue.
Dans le wok mettre 1 cuillère à soupe d’huile d’olive avec des calamars coupés en lamelles, saisir pendant 3 min ,ajouter des tomates enlevées de leurs peaux et coupées en morceaux, des poivrons coupés en lamelles, des olives vertes. Couvrir et laisser mijoter 20 min. Servir.
Cette recette peu se manger chaude ou froide avec une vinaigrette.
Faite cuire des pâtes perles , puis les égoutter. Laisser refroidir , ajouter 1/2 concombres épluchés et coupés en dé ainsi que 3 carottes et 4 tomates. Faire une vinaigrette,mettre une petite cuillère d’estragon et bien mélanger. Mettre au frigo 2 heures.
Cette petite salade est un délice pour accompagner un barbecue.
Dans un saladier mélangez 1/2 cuillère à soupe de sauce soja , 2 cuillère à soupe d’huile d’olive et 1 cuillère à soupe de vinaigre . Ajoutez 1 tranche de jambon cru coupé en cubes et deux petits poivrons tranchés en lamelles ainsi qu’ une boite de soja que vous aurez au préalable rincé.Mélanger et servir.
Commence la saison des panais .On a pour habitude de manger le panais cuit ,donc j’ai essayé cru et bien c’est pas mal du tout .
Épluchez et râpez du panais ,pour l’assaisonnement j’ai mis un jus de citron ,un peu d’huile de noix,du persil,sel.
Simple,très bon , j’ai été surprise que cela soi si fameux.
MIAMSLESPASSIONS 