Dans un saladier râper 1 petite courgette, ajouter 1 c Ă s d’huile d’olive, 1 Ĺ“uf, 20 g de parmesan, 20 g de chapelure, 1 c Ă c de persil ail, sel . Bien mĂ©langer le tout. Faire des tas. Programmer l’Air Fryer 190°/15 min. C’est prĂŞt lĂ©ger et dĂ©licieux.








