Gâteau coco

Faire fondre 10 g de beurre avec 1 c à s de miel dans une petite casserole . Dans un bol mélanger 1 blanc d’œuf , 3 c à s de sucre roux et 60 g de noix de coco . A jouter les 2 préparations et bien remuer . Etaler la pâte finement dans un plat allant au four . Mettre dans l’Air Fryer 160° /15 min environ, il faut que la pâte prenne une belle couleur caramel. Laisser refroidir avant de démouler .

Orzo calamars

Dans la cuve du Cookéo mettre 1 c à s d’huile d’olive y faire revenir 1/2 oignon en lamelles . Ajouter une barquette de calamars coupés en lamelles , 70 g d’orzo et 500 ml de bouillon de légumes. Programmer l’appareil en cuisson sous pression pendant 10 minutes point à la sonnerie déguster.