Lave mains

Verser dans une bouteille 250 ml de base lavante, 15 gouttes d’huile essentielle de menthe verte, 12 gouttes d’huile essentielle Tea tree, 30 gouttes d’huile essentielle citron . Mélanger . C’est prêt. (On fait attention avec le maniement des huiles essentielles via les enfants et les allergie).

Publicité

Granola

Dans un saladier verser 200 g de flocons d’avoine, 50 g de fruits secs (raisins, goji, cranberry, etc…) , 2 c à s de sésame, 1 c à s de chia, 40 g d’un mélange d’amandes et de noisettes. Dans une casserole faire fondre 2 c à s d’huile de coco y ajouter 4 c à s de miel quand l’huile de coco est fondu versez le tout dans la préparation précédente. Bien mélanger. Sortir le déshydrateur sur la grille mettre un papier sulfurisé et verser le granola bien le répartir et le tasser . Programmer l’appareil 65° pendant 6h environ. Au bout de ce temps laisser refroidir faire des barres ou casser en morceaux et mettre dans un bocal. Il ne reste plus qu’à déguster.